2009年7月12日 星期日

HP大中華區總裁 / 孫振耀 退休感言 (長) — 勵志啊 !


HP大中華區總裁 / 孫振耀 退休感言 ()  勵志啊 ! 

 果有機會看見了這篇文章,而沒有認真讀完它,那麼絕對會是你的一筆很大的損失!關於人生的思考的文章我看過不少,但像這篇文章那樣能真真切切的說出自己的肺腑之言的確實不多。我想最有價值的交流不在於談話的內容本身,而在於交流者對於內容的思考。內容是不變的,而思想卻會閃光!我們最難遇見的也就是這種閃光的東西……

一、關於工作與生活  
    
  我有個有趣的觀察,外企公司多的是25-35歲的白領,40歲以上的員工很少,二三十歲的外企員工是意氣風發的,但外企公司40歲附近的經理人是很尷尬的。我見過的40歲附近的外企經理人大多在一直跳槽,最後大多跳到民企,比方說,唐駿。外企員工的成功很大程度上是公司的成功,並非個人的成功,西門子的確比國美大,但並不代表西門子中國經理比國美的老闆強,甚至可以說差得很遠。而進外企的人往往並不能很早理解這一點,把自己的成功90%歸功於自己的能力,實際上,外企公司隨便換個中國區總經理並不會給業績帶來什麼了不起的影響好了問題來了,當這些經理人40多歲了,他們的薪資要求變得很高,而他們的才能其實又不是那麼出眾,作為外企公司的老闆,你會怎麼選擇?有的是只要不高薪水的,要出位的精明強幹精力沖沛的年輕人,有的是,為什麼還要用你?  
    
  從上面這個例子,其實可以看到我們的工作軌跡,二三十歲的時候,生活的壓力還比較小,身體還比較好,上面的父母身體還好,下面又沒有孩子,不用還房貸,也沒有孩子要上大學,當個外企小白領還是很光鮮的,掙得不多也夠花了。但是人終歸要結婚生子,終歸會老,到了40歲,父母老了,要看病要吃藥,要有人看護,自己要還房貸,要過基本體面的生活,要養小孩……那個時候需要掙多少錢才夠花才重要。所以,看待工作,眼光要放遠一點,一時的誰高誰低並不能說明什麼。  
    
  從這個角度上來說,我不太贊成過於關注第一份工作的薪水,更沒有必要攀比第一份工作的薪水,這在剛剛出校園的學生中間是很常見的。正常人大概要工作 35,這好比是一場馬拉松比賽,和真正的馬拉松比賽不同的是,這次比賽沒有職業選手,每個人都只有一次機會。要知到,有很多人甚至堅持不到終點,大多數人最後是走到終點的,只有少數人是跑過終點的,因此在剛開始的時候,去搶領先的位置並沒有太大的意義。剛進社會的時候如果進500公司,大概能拿到3k -6k/月的工資,有些特別技術的人才可能可以到8k/月,可問題是,5年以後拿多少?估計5k-10k了不起了。起點雖然高,但增幅有限,而且,後面的年輕人追趕的壓力越來越大。  
    
  我前兩天問我的一個銷售,你會的這些東西一個新人2年就都學會了,但新人所要求的薪水卻只是你的一半,到時候,你怎麼辦?  
  職業生涯就像一場體育比賽,有初賽、復賽、決賽。初賽的時候大家都剛剛進社會,大多數都是實力一般的人,這時候努力一點認真一點很快就能讓人脫穎而出,於是有的人二十多歲做了經理,有的人遲些也終於贏得了初賽,三十多歲成了經理。然後是復賽,能參加復賽的都是贏得初賽的,每個人都有些能耐,在聰明才智上都不成問題,這個時候再想要勝出就不那麼容易了,單靠一點點努力和認真還不夠,要有很強的堅忍精神,要懂得靠團隊的力量,要懂得收服人心,要有長遠的眼光……  
  看上去贏得復賽並不容易,但,還不是那麼難。因為這個世界的規律就是給人一點成功的同時、讓人驕傲自滿,剛剛贏得初賽的人往往不知道自己贏得的僅僅是初賽,有了一點小小的成績大多數人都會驕傲自滿起來,認為自己已經懂得了全部,不需要再努力再學習了,他們會認為之所以不能再進一步已經不是自己的原因了。雖然他們仍然不好對付,但是他們沒有耐性,沒有容人的度量,更沒有清晰長遠的目光。就像一隻憤怒的鬥牛,雖然猛烈,最終是會敗的,而贏得復賽的人則象鬥牛士一樣,不急不躁,跟隨著自己的節拍,慢慢耗盡對手的耐心和體力。贏得了復賽以後,大約已經是一位很了不起的職業經理人了,當上了中小公司的總經理,大公司的副總經理,主管著每年幾千萬乃至幾億的生意。  
    
  最終的決賽來了,說實話我自己都還沒有贏得決賽,因此對於決賽的決勝因素也只能憑自己的猜測而已,這個時候的輸贏或許就像武俠小說裏寫得那樣,大家都是高手,只能等待對方犯錯了,要想輕易擊敗對手是不可能的,除了使上渾身解數,還需要一點運氣和時間。世界的規律依然發揮著作用,贏得復賽的人已經不只是驕傲自滿了,他們往往剛愎自用,聽不進去別人的話,有些人的脾氣變得暴躁,心情變得浮躁,身體變得糟糕,他們最大的敵人就是他們自己在決賽中要做的只是不被自己擊敗,等著別人被自己擊敗這和體育比賽是一樣的,最後高手之間的比賽,就看誰失誤少誰就贏得了決賽

二、 根源  
  你工作快樂麼?你的工作好麼?  
  有沒有覺得幹了一段時間以後工作很不開心?有沒有覺得自己入錯了行?有沒有覺得自己沒有得到應有的待遇?有沒有覺得工作像一團亂麻每天上班都是一種痛苦?有沒有很想換個工作?有沒有覺得其實現在的公司並沒有當初想像得那麼好?有沒有覺得這份工作是當初因為生存壓力而找的,實在不適合自己?你從工作中得到你想要得到的了麼?你每天開心麼?  
  天涯上憤怒的人很多,你有沒有想過,你為什麼不快樂?你為什麼憤怒?  
  其實,你不快樂的根源,是因為你不知道要什麼!你不知道要什麼,所以你不知道去追求什麼,你不知道追求什麼,所以你什麼也得不到。  
  我總覺得,職業生涯首先要關注的是自己,自己想要什麼?大多數人大概沒想過這個問題,唯一的想法只是——我想要一份工作,我想要一份不錯的薪水,我知道所有人對於薪水的渴望,可是,你想每隔幾年重來一次找工作的過程麼?你想每年都在這種對於工作和薪水的焦急不安中度過麼?不想的話,就好好想清楚。飲鴆止渴,不能因為口渴就拼命喝毒藥。越是焦急,越是覺得自己需要一份工作,越饑不擇食,越想不清楚,越容易失敗,你的經歷越來越差,下一份工作的人看著你的簡歷就皺眉頭。於是你越喝越渴,越渴越喝,陷入惡性循環。最終只能哀歎世事不公或者生不逢時,只能到天涯上來發洩一把,在失敗者的共鳴當中尋求一點心理平衡罷了。大多數人都有生存壓力,我也是,有生存壓力就會有很多焦慮,積極的人會從焦慮中得到動力,而消極的人則會因為焦慮而迷失方向。所有人都必須在壓力下做出選擇,這就是世道,你喜歡也罷不喜歡也罷。  
    
  一般我們處理的事情分為重要的事情和緊急的事情如果不做重要的事情就會常常去做緊急的事情。比如鍛煉身體保持健康是重要的事情,而看病則是緊急的事情。如果不鍛煉身體保持健康,就會常常為了病痛煩惱。又比如防火是重要的事情,而救火是緊急的事情,如果不注意防火,就要常常救火。找工作也是如此,想好自己究竟要什麼是重要的事情,找工作是緊急的事情,如果不想好,就會常常要找工作。往往緊急的事情給人的壓力比較大,迫使人們去趕緊做,相對來說重要的事情反而沒有那麼大的壓力,大多數人做事情都是以壓力為導向的,壓力之下,總覺得非要先做緊急的事情,結果就是永遠到處救火,永遠沒有停歇的時候。(很多人的工作也像是救火隊一樣忙碌痛苦,也是因為工作中沒有做好重要的事情。)那些說自己活在水深火熱為了生存顧不上那麼多的朋友,今天找工作困難是當初你們沒有做重要的事情,是結果不是原因。如果今天你們還是因為急於要找一份工作而不去思考,那麼或許將來要繼續承受痛苦找工作的結果。  
  我始終覺得我要說的話題,沉重了點,需要很多思考,遠比唐笑打武警的話題來的枯燥乏味,但是,天下沒有輕鬆的成功,成功,要付代價。請先忘記一切的生存壓力,想想這輩子你最想要的是什麼?所以,最要緊的事情,先想好自己想要什麼。

三、什麼是好工作  
  當初微軟有個唐駿,很多大學裏的年輕人覺得這才是他們嚮往的職業生涯,我在清華bbs裏發的帖子被這些學子們所不屑,那個時候學生們只想出國或者去外企,不過如今看來,我還是對的,唐駿去了盛大,陳天橋創立的盛大,一家民營公司。一個高學歷的海歸在500強的公司裏拿高薪水,這大約是很多年輕人的夢想,問題是,每年畢業的大學生都在做這個夢,好的職位卻只有500個。  
  人都是要面子的,也是喜歡攀比的,即使在工作上也喜歡攀比,不管那是不是自己想要的。大家認為外企公司很好,可是好在哪里呢?好吧,他們在比較好的寫字樓,這是你想要的麼?他們出差住比較好的酒店,這是你想要的麼?別人會羡慕一份外企公司的工作,這是你想要的麼?那一切都是給別人看的,你幹嗎要活得那麼辛苦給別人看?另一方面,他們薪水福利一般,並沒有特別了不起,他們的晉升機會比較少,很難做到很高階的主管,他們雖然厭惡常常加班,卻不敢不加班,因為"你不幹有得是人幹",大部分情況下會找個臺灣人香港人新加坡人來管你,而這些人又往往有些莫名其妙的優越感。你想清楚了麼?500強一定好麼?找工作究竟是考慮你想要什麼,還是考慮別人想看什麼?  
  我的大學同學們大多數都到美國了,甚至畢業這麼多年了,還有人最近到國外去了。出國真的有那麼好麼?我的大學同學們,大多數還是在博士、博士後、訪問學者地掙扎著,至今只有一個正經在一個美國大學裏拿到個正式的教職。國內的教授很難當麼?我有幾個表親也去了國外了,他們的父母獨自在國內,沒有人照顧,有好幾次人在家裏昏倒都沒人知道,出國,真的這麼光彩麼?就像有人說的"很多事情就像看A片,看的人覺得很爽,做的人未必。"  
  人總想找到那個最好的,可是,什麼是最好的?你覺得是最好的那個,是因為你的確瞭解,還是因為別人說他是最好的?即使他對於別人是最好的,對於你也一定是最好的麼?  
  對於自己想要什麼,自己要最清楚,別人的意見並不是那麼重要。很多人總是常常被別人的意見所影響,親戚的意見,朋友的意見,同事的意見……問題是,你究竟是要過誰的一生?人的一生不是父母一生的續集,也不是兒女一生的前傳,更不是朋友一生的外篇只有你自己對自己的一生負責,別人無法也負不起這個責任。自己做的決定,至少到最後,自己沒什麼可後悔。對於大多數正常智力的人來說,所做的決定沒有大的對錯,無論怎麼樣的選擇,都是可以嘗試的。比如你沒有考自己上的那個學校,沒有入現在這個行業,這輩子就過不下去了?就會很失敗?不見得。  
  我想,好工作,應該是適合你的工作,具體點說,應該是能給你帶來你想要的東西的工作,你或許應該以此來衡量你的工作究竟好不好,而不是拿公司的大小,規模,外企還是國企,是不是有名,是不是上市公司來衡量。小公司,未必不是好公司,賺錢多的工作,也未必是好工作。你還是要先弄清楚你想要什麼,如果你不清楚你想要什麼,你就永遠也不會找到好工作,因為你永遠只看到你得不到的東西,你得到的,都是你不想要的。  
  可能,最好的,已經在你的身邊,只是,你還沒有學會珍惜。人們總是盯著得不到的東西,而忽視了那些已經得到的東西。

 四、普通人  
  我發現中國人的勵志和國外的勵志存在非常大的不同,中國的勵志比較鼓勵人立下大志願,臥薪嚐膽,有朝一日成富成貴。國外的勵志比較鼓勵人勇敢面對現實生活,面對普通人的困境雖然結果也是成富成貴,但起點不一樣,相對來說,我覺得後者在操作上更現實,而前者則需要用999個失敗者來堆砌一個成功者的故事。  
  我們都是普通人,普通人的意思就是,概率這件事是很準的。因此,我們不會買彩票中500萬,我們不會成為比爾蓋茨或者李嘉誠,我們不會坐飛機掉下來,我們當中很少的人會創業成功,我們之中有30%的人會離婚,我們之中大部分人會活過65歲……  
  所以請你在想自己要什麼的時候,要得"現實"一點,你說我想要做李嘉誠,抱歉,我幫不上你。成為比爾蓋茨或者李嘉誠這種人,是靠命的,看我寫的這篇文章絕對不會讓你成為他們,即使你成為了他們,也絕對不是我這篇文章的功勞。"王侯將相甯有種乎"但真正當皇帝的只有一個人,王侯將相,人也不多。目標定得高些對於喜歡挑戰的人來說有好處,但對於大多數普通人來說,反而比較容易灰心沮喪,很容易就放棄了。  
  回過頭來說,李嘉誠比你有錢大致50萬倍,他比你更快樂麼?或許。有沒有比你快樂50萬倍,一定沒有。他比你最多也就快樂一兩倍,甚至有可能還不如你快樂。尋找自己想要的東西不是和別人比賽,比誰要得更多更高,比誰的目標更遠大。雖然成為李嘉誠這個目標很宏大,但你並不見得會從這個目標以及追求目標的過程當中獲得快樂,而且基本上你也做不到。你必須聽聽你內心的聲音,尋找真正能夠使你獲得快樂的東西,那才是你想要的東西。  
  你想要的東西,或者我們把它稱之為目標,目標其實並沒有高低之分,你不需要因為自己的目標沒有別人遠大而不好意思,達到自己的目標其實就是成功成功有大有小,快樂卻是一樣的我們追逐成功,其實追逐的是成功帶來的快樂,而非成功本身。職業生涯的道路上,我們常常會被攀比的心態蒙住眼睛,忘記了追求的究竟是什麼,忘記了是什麼能使我們更快樂。  
  社會上一夜暴富的新聞很多,這些消息,總會在我們的心裏面掀起很多漣漪,漣漪多了就變成驚濤駭浪,心裏的驚濤駭浪除了打翻承載你目標的小船,並不會使得你也一夜暴富。"只見賊吃肉,不見賊挨揍。"我們這些普通人既沒有當賊的勇氣,又缺乏當賊的狠辣絕決,雖然羡慕吃肉,卻更害怕挨揍,偶爾看到幾個沒挨揍的賊就按奈不住,或者心思活動,或者大感不公,真要叫去做賊,卻也不敢。  
  我還是過普通人的日子,要普通人的快樂,至少,晚上睡得著覺。

五、跳槽與積累  
  首先要說明,工作是一件需要理智的事情,所以不要在工作上耍個性,天涯上或許會有人覺得你很有個性而叫好,煤氣公司電話公司不會因為覺得你很有個性而免了你的帳單。當你很帥地炒掉了你的老闆,當你很酷地挖苦了一番招聘的HR帳單還是要照付,只是你賺錢的時間更少了,除了你自己,沒人受損失。  
  我並不反對跳槽,但跳槽決不是解決問題的辦法,而且頻繁跳槽的後果是讓人覺得沒有忠誠度可言,而且不能安心工作。現在很多人從網上找工作,很多找工作的網站常常給人出些餿主意,要知道他們是盈利性企業,當然要從自身盈利的角度來考慮,大家越是頻繁跳槽頻繁找工作他們越是生意興隆,所以鼓動人們跳槽是他們的工作。所以他們會常常告訴你,你拿的薪水少了,你享受的福利待遇差了,又是"薪情快報"又是"讚歎自由奔放的靈魂"。至於是否會因此讓你不能安心,你跳了槽是否解決問題,是否更加開心,那個,他們管不著。  
  要跳槽肯定是有問題,一般來說問題發生了,躲是躲不開的,很多人跳槽是因為這樣或者那樣的不開心,如果這種不開心,在現在這個公司不能解決,那麼在下一個公司多半也解決不掉。你必須相信,90%的情況下,你所在的公司並沒有那麼爛,你認為不錯的公司也沒有那麼好。就像圍城裏說的,"城裏的人拼命想衝出來,而城外的人拼命想衝進去。"每個公司都有每個公司的問題,沒有問題的公司是不存在的換個環境你都不知道會碰到什麼問題,與其如此,不如就在當下把問題解決掉。很多問題當你真的想要去解決的時候,或許並沒有那麼難。有的時候你覺得問題無法解決,事實上,那只是"你覺得"。  
  人生的曲線應該是曲折向上的,偶爾會遇到低谷但大趨勢總歸是曲折向上的,而不是象脈衝波一樣每每回到起點,我見過不少面試者,30多歲了,四五份工作經歷,每次多則3年,少則1年,30多歲的時候回到起點從一個初級職位開始幹起,拿基本初級的薪水,和20多歲的年輕人一起競爭,不覺得有點辛苦麼?這種日子好過麼?  
  我非常不贊成在一個行業超過3年以後換行業,基本上,35歲以前我們的生存資本靠打拼,35歲以生存的資本靠的就是積累這種積累包括人際關係,經驗,人脈,口碑……如果常常更換行業,代表幾年的積累付之東流,一切從頭開始,如果換了兩次行業,35歲的時候大概只有5年以下的積累,而一個沒有換過行業的人至少有了10年的積累,誰會佔優勢?工作到2-3年的時候,很多人覺得工作不順利,好像到了一個瓶頸,心情煩悶,就想辭職,乃至換一個行業,覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開,會好很多。其實這樣做只是讓你從頭開始,到了時候還是會發生和原來行業一樣的困難,熬過去就向上跨了一大步,要知道每個人都會經歷這個過程,每個人的職業生涯中都會碰到幾個瓶頸,你熬過去了而別人沒有熬過去你就領先了。跑長跑的人會知道,開始的時候很輕鬆,但是很快會有第一次的難受,但過了這一段又能跑很長一段,接下來會碰到第二次的難受,堅持過了以後又能跑一段,如此往復,難受一次比一次厲害,直到堅持不下去了。大多數人第一次就堅持不了了,一些人能堅持到第二次,第三次雖然大家都堅持不住了,可是跑到這裏的人也沒幾個了,這點資本足夠你安穩活這一輩子了。  
  一份工作到兩三年的時候,大部分人都會變成熟手,這個時候往往會陷入不斷的重複,有很多人會覺得厭倦,有些人會覺得自己已經搞懂了一切,從而懶得去尋求進步了。很多時候的跳槽是因為覺得失去興趣了,覺得自己已經完成比賽了。其實這個時候比賽才剛剛開始,工作兩三年的人,無論是客戶關係,人脈,手下,和領導的關係,在業內的名氣……還都是遠遠不夠的,但稍有成績的人總是會自我感覺良好的,每個人都覺得自己跟客戶關係鐵得要命,覺得自己在業界的口碑好得很。其實可以肯定地說,一定不是,這個時候,還是要拿出前兩年的幹勁來,穩紮穩打,積累才剛剛開始  
  你足夠瞭解你的客戶嗎?你知道他最大的煩惱是什麼嗎?你足夠瞭解你的老闆麼?你知道他最大的煩惱是什麼嗎?你足夠瞭解你的手下麼?你知道他最大的煩惱是什麼嗎?如果你不知道,你憑什麼覺得自己已經積累夠了?如果你都不瞭解,你怎麼能讓他們幫你的忙,做你想讓他們做的事情?如果他們不做你想讓他們做的事情,你又何來的成功?

六、等待  
  這是個浮躁的人們最不喜歡的話題,本來不想說這個話題,因為會引起太多的爭論,而我又無意和人爭論這些,但是考慮到對於職業生涯的長久規劃,這是一個躲避不了的話題,還是決定寫一寫,不愛看的請離開吧。  
  並不是每次穿紅燈都會被汽車撞,並不是每個罪犯都會被抓到,並不是每個錯誤都會被懲罰,並不是每個貪官都會被槍斃,並不是你的每一份努力都會得到回報,並不是你的每一次堅持都會有人看到,並不是你每一點付出都能得到公正的回報,並不是你的每一個善意都能被理解……這個,就是世道。好吧,世道不夠好,可是,你有推翻世道的勇氣麼?如果沒有,你有更好的解決辦法麼?有很多時候,人需要一點耐心,一點信心。每個人總會輪到幾次不公平的事情,而通常,安心等待是最好的辦法。  
  有很多時候我們需要等待,需要耐得住寂寞,等待屬於你的那一刻周潤發等待過,劉德華等待過,周星馳等待過,王菲等待過,張藝謀也等待過……看到了他們如今的功成名就的人,你可曾看到當初他們的等待和耐心?你可曾看到金馬獎影帝在街邊擺地攤?你可曾看到德雲社一群人在劇場裏給一位觀眾說相聲?你可曾看到周星馳的角色甚至連一句臺詞都沒有?每一個成功者都有一段低沉苦悶的日子,我幾乎能想像得出來他們借酒澆愁的樣子,我也能想像得出他們為了生存而掙扎的窘迫。在他們一生最中燦爛美好的日子裏,他們渴望成功,但卻兩手空空,一如現在的你。沒有人保證他們將來一定會成功,而他們的選擇是住寂寞。如果當時的他們總念叨著"成功只是屬於特權階級的",你覺得他們今天會怎樣?  
  曾經我也不明白有些人為什麼並不比我有能力卻要坐在我的頭上,年紀比我大就一定要當我的領導麼?為什麼有些爛人不需要努力就能賺錢?為什麼剛剛改革開放的時候的人能那麼容易賺錢,而輪到我們的時候,什麼事情都要正規化了?有一天我突然想,我還在上學的時候他們就在社會裏掙扎奮鬥了,他們在社會上奮鬥積累了十幾二十年,我們新人來了,他們有的我都想要,我這不是在要公平,我這是在要搶劫因為我要得太急,因為我忍不住寂寞。二十多歲的男人,沒有錢,沒有事業,卻有蓬勃的欲望  
    
  人總是會遇到挫折的,人總是會有低潮的,人總是會有不被人理解的時候的,人總是有要低聲下氣的時候,這些時候恰恰是人生最關鍵的時候,因為大家都會碰到挫折,而大多數人過不了這個門檻,你能過,你就成功了。在這樣的時刻,我們需要耐心等待,滿懷信心地去等待,相信,生活不會放棄你,機會總會來的。至少,你還年輕,你沒有坐牢,沒有生治不了的病,沒有欠還不起的債。比你不幸的人遠遠多過比你幸運的人,你還怕什麼?路要一步步走,雖然到達終點的那一步很激動人心,但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的,但沒有這些腳步,或者耐不住這些平凡枯燥,你終歸是無法迎來最後的那些激動人心。  
  逆境,是上帝幫你淘汰競爭者的地方。要知道,<

2009年6月27日 星期六

50 種珍惜生命的態度



50種珍惜生命的態度



1、為愛而生:

只有愛,能使世界轉得更圓;
只有愛,能創造奇蹟。 
能夠看見別人的好,
就會提升自己的好;
能夠說出別人的好,
就會強化對方與自己要更好。
愛是一切的原動力。



2、做自己的心靈捕手:
把實現自己生命第一優先考慮, 
善待內在的小孩,
給他勇氣、信心和生命,想念自己,
做你自己,寬恕自己,對自己負責,
善用感覺,熱情行動,活出正的自己。



3、簡單生活:
你真正需要的不是那麼多, 
多出來的任何一樣東西對別人都有用,
將它送出去,或是捐出去義賣,
讓真正需要的人善用,
簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。



4、擁抱別人,讓人擁抱:
擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜,
而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。
練習用擁抱代替說話,
表達內心最深刻的感受,
即時的擁抱能傳送安慰與
支持,傳遞生命活力。擁抱療效:續命,
每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱


5、家庭優先:
和樂家庭最高指導原則:日常體貼,
遇事幽默。 家庭關係是你這輩子最有意義的投資。
試著每天用十五分鐘,
和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、
想法、夢想和創意。



6、別為小事抓狂:
你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、
服務生態度惡劣……生
氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,
例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰
爭……相較之下,
就可以知道這些事是多不值得生氣。
將怒氣轉向值得生氣的事上,並且
想想自己可以為這些情況做什麼。



7、找尋老友:
愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。
曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮
讚,花點時間列出老朋友清單,
撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。



8、創意生活家:
別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,
試著吃半飽、花一半,使用比
平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了,
是否能夠找到替代品,既可以發揮創
意,也能為環保盡一份心力。



9、練習冒險:
無數的第一次造就了你,
生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用
到低速檔。你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,
充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自
己的勇氣。



10、說謝謝你:
一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心, 
每天至少謝謝一個人,告訴他
們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。



11、別對你的人生說沒空:
日常生活需要良性循環, 人生只有一次,
休息是為了走更遠的
路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。



12、活到老學到老:
學習不一定只在學生時代, 學習是更好生活的開始。
無論是選一門不
算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,
甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從
不同方向找出興趣,生命會更開闊。



13、奉獻給予:
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂, 
助人度難關的方式很多,給予食物、衣
物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,
比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是
真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,
最能產生無限的功效。



14、與敵人和好:
抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,
讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把
問題過度放大,試著問自己:一年後,
我還會在意這件事嗎?



15、活出健康的人生:
分析自己的飲食習慣, 找出需要改進的地方,
讓營養更均衡。每週
至少三次運動,持之以恆,
至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)
身心健康,精力
充沛。



16、讓快樂貼身相隨:
快樂的人會微笑或哼唱, 甚至吹口哨有快樂的想法,
你就會飛起
來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。
日積月累,快樂會變成一種習慣。



17、年輕不老心:
忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,
以及會讓自己心跳加速的
事物,讓這些點點滴滴充滿生活,
就能讓自己的心態變年輕。



18、磨亮想像力:
要更有創意,就要像孩子般地思考,
比如重看一本最喜歡的童書,學習
小孩子的思考式;或者讀一首詩,在心裡想像它的意境
一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂
或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致……
都可以提升想像力。



19、笑紋比皺紋重要:
兒童平均一天笑500次, 成人只笑15次,
任何小事都可以讓小孩樂
不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。



20、救救地球:
減少物品使用量,減少用水,減少用紙,
減少開車,減少包裝,少用清潔
劑,避免用過即丟,減少用量,重複使用
,環保回收,自然就在你心中。



21、救一個生命:
找尋失蹤兒、受虐兒,施捨金錢或付出時間、
體力、可以改變別人的生
命,個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升,
更可以為這些孩子帶來希望與遠景。



22、試試雙手的力量:
人生的意義在於創造, 藝術可以提升人的生命境界,
每做一件事,
記得多加些巧思,在每件所做的事情上,
發揮報告才能,加入你自己親自動手做,享受四
肢勞動的樂趣,即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。



23、記得多玩玩:
利用余遐時間享受遊玩的樂趣,
重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快
樂。



24、三人行必有我師:
和各方面的人保持聯繫, 
增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁
有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分,
學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批
評。



25、適當的自私:
你有權主導自己的生活, 你有全權對別人的要求說不,
你有權對批評你
或貶低你的人表示意見,你有權和別人分享你的感情,
收加生活控制權。



26、分享:
不論是分享閱讀心得或是生活偶得,
讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命
的啟發。經由感受每個人不同的經驗,
賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。



27、重回孩提時代
拋開一些已養成的大人行為或習慣, 
不要剝奪與天俱來的純真特質,
與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練)
重讀一些小時候聽過的故
事,可以回憶小時候的情景,看看舊時留下的物品,
如成績單、勞作或禮物;到念過的小
學走一遍,發現自己曾發生過的事或當時的夢想。



28、向自然學習:
自然中蘊含生活哲學,是生命的指示燈
能幫助你發現自己的定位與熱
情所在。從四季的替換,我們學會從悲傷中復元,
因為生命是週而復始,生生不息的。而
自然的多樣化風貌,都我們學會拒絕大眾壓力
教我們學會表達真實的自我。



29、心靈慢跑:
心靈激勵可以預防精神疾病,讓心靈保持思考, 
也會減慢老化的速度。編
一本夢想書,做做白日夢都是可行的。



30、活出熱情:
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功, 
對生活的興趣應高於購物,用
最小的時間工作,
將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事,
做你想做的,
你想說的,學習享受生活,享受你做的任何事情。



31、可以不完
:每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,
用慈悲心訓練自己愛缺
憾中美麗的事物。



32、勇闖生命難關:
有人為工作而生活,有人因夢想而生活, 
有人因為要找出究竟為什麼
要活著而繼續生活,生是上天賦予的權利,
活則要靠自我的智慧與勇氣。



33、打開地圖去旅行:
到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行,
潛藏著一份改變自己和
生活的渴求,在旅行中可以得到不可思議的收穫,
變得不容易害怕,遇到問題時較能從容
應付,知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼
最可有可無的是什麼。



34、簡單乾淨就是品味:
不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,
都能特別仔細,特別用心,
讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習慣;
用全新的戀舊心情,與日常生活建立恆久感
情。用材質好、式樣大方的傢具
取代三五年就必須汰換的三夾板;
用設計簡單、質地宜
人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。



35、在家做義工:
慈善事業可以先從家裡做起, 可以先把服務心用在家裡
,把家裡整理
好,花些時間和家人相處,
為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值,
也會讓你的人生更
有成就。



36、再試一下:
人生最大的壓力來源是怕壓力,當你相信自己能、
而能面對事情時,這已
是一個好的開端,一切的多慮都將消失,
你終會發現:事情並不棘手難辦,別人能、當
然,你也能。



37、命運操之在我:
一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、 
一些方便、一個笑容,都
可以改變自己的命運。



38、生命的財富:
時間就是財富,但是時間的意義在於(運用)
而非(節省)。好好運
用上天給予每個人的同等財富。



39、為生命加油:
你此生最大恐懼是什麼? 最擔心最害怕的是什麼?
是害怕應該表達的心
意來不及表達?這是害怕心願不能實現?
把今天當作最後一天來活,知道此生擔優會常
在,恐懼就已不中懼。



40、多為別人想一想:
愛有多深,包容與體諒就有多深, 
敢愛的人才敢去包容和體諒他所
愛的人。做個善於體諒的人,
多給對方時間與空間,做個有智慧與愛心的人。



41、隨時等著被利用:
讓服務變成生命中的一部分,用生命服務、 肯定自己。



42、化不幸為助力:
自己是態度的主宰,而態度決定未來,
從跌倒中站起來,化悲痛為力
量,每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。



43、優點轟炸:
每個人都有優點,但習慣看別人缺點, 
試著做好話連篇、用心說好話的
人,勇於表白,要去掉別人身上的刺
,最好的方法是拍拍他的背。



44、和自己賽跑:
學習和自己比,忘記曾經擁有的分數,
現在要關注的是,如何讓今天過
得比昨天好,用心去發現,
能看到生命更寬廣的藍天。



45、換個角度,心中一片天:
別人也許是對的, 不要讓自己受執著的困惑,
便能瞭解萬
物,欣賞及認同世間一切。



46、樂觀:
處於痛苦時,最有效的事物就是樂觀。
凡事往好處想, 樂觀的人可以發明飛
機,悲觀的人就只能發明降落傘。



47、真心聆聽:
通往內心深處的是耳朵,專心聆聽並適當回應,
對別人是一種很大的鼓
舞。



48、好奇心不打烊:
世界上只有愚人,沒有愚問。 
對所有的事物保持一顆敏感的心,好奇
是所有人類文明進步的開始。



49、情緒急轉彎:
事情沒有變,變的是你的觀念。
改變想法, 就能改變情緒,帶來完全不
同的結果。



50、我真的很不錯
:每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量,
成功在於喚醒心中的巨人,開發自己的寶藏。







2009年1月20日 星期二