起床再也不腳痛的伸展法,足底筋膜炎、關節炎掰掰 張貼者: 數位學習 日期: 8月 22, 2016 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 起床再也不腳痛的伸展法,足底筋膜炎、關節炎掰掰2016-07-25https://www.everydayhealth.com.tw/article/12494想要減輕早晨腳痛的問題,可以在起床前後做些溫和的腳部伸展,幫助放鬆緊繃的肌肉並增加血流,讓美好的一天從足下開始!