2017年3月27日 星期一

幸福老年三字歌

人之初      性本善

到老年      求平安

世間事      難萬全

別失落      順自然

窗外事      淡如煙

無欲求      瀟灑點

莫比攀      化恩怨

快樂過      每一天

====
多聚會      少窩家

窩在家      成傻瓜

走出去      樂開花

找朋友      說說話

喜歡的      錢要花

別總等      更老啦

耳也聾      眼也花

衣再好      腰成蝦

飯再好      沒有牙

錢再多      床上趴

抓緊了      別犯傻

快樂活      笑哈哈
===
到老年      體質變

易生病      防在先

講養生      順自然

不信神      不求仙

命在我      不在天

信科學      不走偏

常鍛煉      意誌堅

活百歲      也不難

日三餐      葷素鮮

粗細糧      搭配全

多咀嚼      宜慢咽

七分飽      控糖鹽

養花鳥      興趣添

練書畫      腦不癱

遊山水      逛公園

多走動      筋骨展

莫熬夜      保睡眠

常活動      三高減

重食療      病不纏

持之恒      年壽延
===
老來閑      家為先

家庭和      福壽添

夫妻好      不羨仙

子女孝      心裡甜

遇分歧      少爭辯

起爭執      讓著點

兒孫事      莫武斷

講民主      不包辦

家務活      分擔點

多關心      問寒暖

教子女      品德賢

和睦處      合家歡
====
年再高      潮流趕

用電腦      手機玩

博客逛      微信翻

新老人      來推薦

老同學      全在線

老戰友      相見歡

打打字      聊聊天

傳圖片      笑開顏

各信息      網上傳

真和假      自己辨

多分享      很方便

少牢騷      多點贊
===
笑一笑      十年少

愁一愁      白了頭

惱一惱      催人老

跑一跑      身體好

心胸寬      不急躁

閑雜事      不計較

樂陶陶      情緒高

經常笑      百病消

該吃吃      該玩玩

不懼老      心樂觀

三字經      記心田

把老年      變玩年

夕陽美      霞滿天

心快樂      百歲歡

給千金      也不換

同意滴      微信傳

為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上

這份郵件是阿根廷心臟學院院長,
一位心臟外科權威Serra醫師的太太發給我的。
我轉發給你...很有意思的。 ~
請你也轉發給別人~ 和水化開兩顆阿斯匹靈: 
為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上?
非常重要!一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。
請注意心肌梗塞 還有其他的徵兆發生 ,然後才會發生 左上肢的疼痛 。 同時也得注意下顎的劇烈疼痛,噁心和大量的發冷汗 ,這些也都不是常見的症 細節: 
當心肌梗塞開始發作的時候,可能不會有胸疼的感覺。心臟病發作在睡眠的時候,60%的人沒有再醒過來。
但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。 如果有上述任何一種發生的話,立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中 化開然後和一點水吞下。
 接著立刻聯絡急救中心,救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹 靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助, 千萬別躺下! 
一個心臟科醫師強調如果每個收到這份郵件的人能夠轉發十份給其 他人,肯定至少有一條命將會被救回來。

網誌存檔