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傳承中華傳統文化，傳播中醫養生，佛家，儒家，道家，易經風水，夫妻關係，親子教育。每晚九點左右與你不見不散。
志：
志不立，天下無可成之事；
有志者，事競成；
恒：
鍥而不捨，金石可鏤；
欲稍得成，從恒下手；
專：
凡為一事，事皆貴專；
以專而精，以紛而散；
熟：
熟極生巧，妙無不熟；
萬事皆熟，熟則能強；
裕：
海納百川，有容乃大；
心胸廣寬，得道多助；
靜：
靜能生明，怒以傷身；
靜以修身，寧靜致遠；
淡：
人我之際，須看得平；
功名之際，須看得淡；
暇：
人生苦短，莫圖便蓋；
事忙易錯，且更從容；
松：
文武之道，一張一弛；
忙裡偷閒，小處放鬆；
明：
人貴自知，自知則明；
偏信則暗，兼聽則明；
實：
實事求是，精益求精，
差之毫釐，失之千里；
硬：
剛正不阿，鐵骨正之；
迎難勇進，雄壯豪邁；
儉：
儉以養德，貧而自強；
物欲喪志，侈以敗業；
重：
心胸寬博，舉止端莊；
步履穩重，字墨剛勁；
廉：
潔身自好，嚴於律己；
節欲莫貪，克己復禮；
勤：
刻苦求進，勤學善思；
懶惰誤己，勤奮興財；
慎：
三思而行，謹始慎終；
深思熟慮，慎者受益；
忠：
忠實處事，忠誠為人；
忠孝持家，忠心敬人；
仁：
仁術並用，以仁愛人；
仁禮並施，穩聚人心；
誠：
推心置腹，言而有信；
精誠所至，始終如一；
敬：
平易近人，不卑不亢；
內外兼修，樂道人善；
恕：
寧人負我，我勿負人；
寬以待人，容人之短；
和：
惡語難消，忍過事堪；
和睦相處，萬事諧通；
謙：
謙虛謹慎，好學窮理；
滿則招損，謙者受益；
挺：
艱難險苦，堅定意念；
決不氣餒，振作精神；
辣：
激濁揚清，賞罰嚴明；
恩威並重，治病救人；
變：
洞察勢情，識破天機；
深識遠略，出奇善變；
悔：
遇有不測，自查反省；
汲取教訓；以利再戰；
耐：
人生六耐，缺一不可；
臨危應耐，耐以生存；
緩：
事緩乃圓，好從慢得；
從緩待變，應對自如；
滑：
化危為夷，緩解矛盾；
以滑化險，急中生智；
展：
化大為小，一展了之；
誘其鬆懈，自我發展；
渾：
難得糊塗，愈致混淆；
藏鋒劍銳，戒驕裝愚；
忍：
修身養性，志存高遠；
忍氣靜心，平息憤爭；
退：
節制鋒芒，謙和退避；
激流勇退，養精蓄銳；
圓：
既講原則，也講藝術；