輕鬆易懂,了解一下吧...你的血管健康嗎

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輕鬆易懂,了解一下吧...你的血管健康嗎?握拳5秒就能測出答案!

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測試：握拳5秒測血管健康

緊緊握拳，

如果緊握的手鬆開後，3~5秒內手掌白白的顏色馬上消失，說明心臟血管彈性很好。

如果指尖也很快變紅、溫度恢復，說明血壓也好。

養血管:多吃杏仁和柑橘

通血管：喝好三杯水

歐洲心臟病學會處方：幽默感養心

      捧腹大笑15秒鐘猶如服用降血脂藥