做運動有益身體健康?

如果走路或騎單車對健康很好,那麼郵差應該不會生病。
鯨魚整天遊泳,只吃魚跟水,還是肥。
兔子又跑又跳,只活15年。
烏龜不跑也不跳,甚麼都不做…………卻活450年。
而你~~~~~~~~卻告訴我說~~~~
做運動有益身體健康?