情商訓練

【情商訓練6法】

 

1)把看不順的人看順;

 

2)把看不起的人看起;

 

3)把不想做的事做好;

 

4)把想不通的事想通;

 

5)把快罵出的話收回;

 

6)把咽不下氣的咽下!

 

 

【如何提高情商】

 

充分認識自己的優缺點,特別是性格特質;

 

學會控制自己的情緒,不隨意發脾氣;

 

遇事先思考,站在不同角度思考問題,話在說出口前停一停想一想;

 

學會和不同人相處的技巧,站在對方角度思考問題;

 

給予和幫助,用結果證明你的能力,而不是先索取!

 

 

【情商的本質是融——融合‧融洽‧融入‧融融‧圓融】

 

1)看上級不順眼,是自己的能力不夠;

 

2)看老闆不順眼,是自己的夢想不夠;

 

3)看同事不順眼,是自己的胸襟不夠;

 

4)看朋友不順眼,是自己的眼力不夠;

 

5)看自己不順眼,是自己的修煉不夠;

 

6)看別人不順眼,是自己的修養不夠!